صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

زيتون مشوي في فيتا

زيتون مشوي في فيتا
الزيتون المحمص في فيتا يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 884 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 86 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.2 دولار لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك جبن كريمي وجبن فيتا وتتبيلة سلطة تجارية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فيتا مشوية مع الزيتون والفلفل الأحمر, سلطة البنجر المحمص مع الزيتون والفيتا، و فلفل يوناني مشوي متبل وزيتون وفيتا.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى ؛ يقلب حتى يتم طلاء الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
2
انتشار الزيتون المغلفة على 15" س 10" س 1 " عموم جيليرول.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
تخبز في 400 لمدة 25 دقيقة أو حتى يتم تفحم الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
السماح لتبرد.
5
يمزج الجبن الكريمي وجبن الفيتا والصلصة الحارة في وعاء خلط كبير. يخفق بسرعة متوسطة للخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما. يقطع الزيتون المحمص بخشونة ؛ يقلب في خليط الجبن. تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
6
شكل الخليط في جولة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
7
مقطعة إلى أسافين كبيرة.
8
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك. لف الأوتاد الفردية في غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
9
يقدم مع الفاكهة والبسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح