ريزوتو الروبيان والشمر

وصفة الروبيان والشمر أكلة جاهزة في حوالي 1 ساعة و 14 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 4.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 375 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من لمبة الشمر ، فصوص الثوم ، الكراث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول ريزوتو الروبيان والشمر, ريزوتو ألا كريما دي سكامبي (ريزوتو مع الروبيان المطهر)، و أكلة الشمر بالكراميل لوصفات مماثلة.