صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رقائق الخبز بالملح والثوم

رقائق الخبز بالملح والثوم
قد تكون رقائق الخبز بالملح والثوم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل حمص شيبوتل سموكي مع رقائق خبز الثوم, خبز الثوم والأعشاب والبارميزان رقائق الخبز، و البطاطا الحلوة ورقائق البنجر مع ملح إكليل الجبل بالثوم.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). دهن صينية الخبز بزيت الزيتون برفق.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
قطع الخبز إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة باستخدام سكين مسنن. رتبها في طبقة واحدة على صينية الخبز المدهونة بالزبدة. في وعاء صغير ، اخلطي زيت الزيتون والثوم والتوابل الإيطالية وجبن البارميزان معا. استخدم ملعقة أو فرشاة معجنات لوضع زيت الزيتون المنكه على رقائق الخبز. إذا بدأت في نفاد الخليط ، يمكنك إضافة القليل من الزيت دون التضحية بأي نكهة. تبلي الرقائق قليلا بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
رقائق الخبزرقائق الخبز
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
الخبزالخبز
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تحمر الرقائق قليلا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
4
ترفع من الفرن وتبرد. سوف تصبح الرقائق أكثر هشاشة لأنها تبرد.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش