رقائق البارميزان مع البانسيتا وصلصة الطماطم روما

تتطلب رقائق البارميزان مع البانسيتان وصلصة الطماطم الروما تقريبا 12 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك الفلفل الحلو وزيت الزيتون والبانسيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول بيض ديفيليد كاربونارا (بانسيتا مقرمشة ، دهن لحم الخنزير ، رقائق البارميزان ، والفلفل الأسود), شوربة طماطم محمصة بالريحان مع رقائق البارميزان، و شوربة طماطم محمصة بالريحان مع رقائق البارميزان لوصفات مماثلة.