صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة19
مجلة

ذهب مع كعكة الرياح

ذهب مع كعكة الرياح
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? ذهب مع كعكة الرياح يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.87 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2187 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. كان 73 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق الخبز ودقيق الكيك وخلاصة الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق هائل. حاول كباب لحم الضأن المدخن, كعكة تول هاوس (كعكة طبقة أو كعكة بوندت-يمكنك اختيار)، و كعكة توتي فروتي بالقمح الخالي من البيض - كعكة القمح الكامل النباتية-كعكة عيد الميلاد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يخفق الماء البارد وصفار البيض معا حتى يصبح المزيج 1 لتر-10 دقائق على الأقل. يضاف السكر والفانيليا ببطء إلى خليط صفار البيض ، ويخفق لمدة 7 دقائق على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
فانيلافانيلا
السكرالسكر
المياهالمياه
3
ينخل دقيق الكيك والبيكنج بودر والملح معا. أضعاف في خليط صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
طحين الكيكطحين الكيك
صفار البيضصفار البيض
الملحالملح
4
يخفق بياض البيض حتى تتشكل قمم متوسطة الصلابة. اطو ثلث خليط بياض البيض في الخليط لتفتيحه ؛ اطو بياض البيض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
5
صب الخليط في مقلاة أنبوب غير مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تعود الكعكة عند لمسها برفق بأطراف الأصابع ، حوالي 50 دقيقة. بدوره رأسا على عقب لتبرد في مقلاة لمدة 1 ساعة. تخفيف الجانبين واقناع من عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة

المعدات