صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

دقيق الشوفان الجليد الكوكيز

دقيق الشوفان الجليد الكوكيز
دقيق الشوفان الجليد الكوكيز يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 19 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير والسكر البني والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الفستق التوت البري دقيق الشوفان الجليد الكوكيز, ملفات تعريف الارتباط، و ملفات تعريف الارتباط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كريم معا تقصير والسكر وفاز في البيض حتى الضوء.
المكونات سوف تحتاج
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
2
ينخل الدقيق مع البيكنج بودر والملح ويخلط مع الخليط المدهون. ضجة في دقيق الشوفان والماء حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
لفة في لفة 2 بوصة والبرد في الثلاجة لعدة ساعات أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
قطعي عجينة البسكويت إلى شرائح رفيعة واخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 6-8 دقائق. بارد ووضعها معا في السندويشات مع المربى.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام متنوعة، وجيلات تزيين، ورشات، وحلوىألوان طعام متنوعة، وجيلات تزيين، ورشات، وحلوى
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)