دجاج مشوي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? حريف الدجاج محروق يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل وعصير الليمون والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول سمك السلمون محروق البرتقال حريف, فيليه لحم بقري محمر مع صلصة الطماطم والكزبرة، و دجاج حريف لوصفات مماثلة.