دجاج مشوي مع معجون الفلفل الأحمر المتبل
حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 45. إذا 14 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الدجاج المشوي مع معجون الفلفل الأحمر المتبل رائعا خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك فلفل وزيت زيتون وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج مشوي مع معجون الفلفل الأحمر المتبل, معجون الفلفل الأحمر الكوري الدجاج، و صدور الدجاج المشوية مع معجون التوابل شمال أفريقيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحمص الفليفلة الحلوة الحمراء على شواية ساخنة أو على نار مفتوحة ، مع التقليب حتى تتفحم في كل مكان.
انقلي الفلفل إلى وعاء ليبرد. قشرها وساقها وبذورها وقطعها بخشونة.
انقلي الفلفل إلى محضر الطعام وأضيفي الهالبيوس والثوم والخل والكمون والملح والفلفل والهريس. مع تشغيل الماكينة ، اسكب زيت الزيتون ببطء.
بسكين صغير ، اصنع شقوقا بعمق 1/2 بوصة في جميع أنحاء أنصاف الدجاج.
انقله إلى كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق وأضف التتبيلة. برد الدجاج طوال الليل. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل الشوي.
أشعل شواية. امسح معظم التتبيلة من الدجاج. النفط صر شواء ووضع الدجاج على ذلك ، الجانب الجلد إلى أسفل. يغطى ويطهى على نار عالية معتدلة ، حتى يتفحم قليلا ، حوالي 7 دقائق. اقلب الدجاج واطهيه لمدة 7 دقائق حتى يتفحم على الجانب الآخر. أطفئ النار في نصف الشواية أو أشعل الفحم على جانب واحد بعيدا عن الدجاج. يغطى ويشوى ، ويقلب الدجاج في منتصف الطريق ، حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في الفخذ الداخلي 160 ، حوالي 1 ساعة.
انقل الدجاج إلى سطح العمل للراحة لمدة 10 دقائق.