دجاج مشوي بالثوم والليمون

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون الدجاج المشوي بالثوم والجير وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.45 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 78 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 931 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل دجاج التكيلان والليمون (أو الدجاج), كورنيش لعبة الدجاج مع العسل الجير ماء مالح، و الدجاج لعبة كورنيش مع حكيم والثوم.