دجاج فيتا مع كوسة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الفيتا مع الكوسة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 319 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. وقد حاول 165 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الكوسة والفيتا وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج فيتا مع كوسة, الدجاج مع الكوسة والفيتا - 5 نقاط، و نودلز الكوسة مع الدجاج والفيتان والسبانخ لوصفات مماثلة.