صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج الكاجو 1

دجاج الكاجو 1
دجاج الكاجو 1 يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 29 جرامًا من البروتين و 34 جرامًا من الدهون وإجمالي 471 سعرًا حراريًا . مقابل 1.54 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 19٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 2 من محبي الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا كيتونيًا . لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. إذا كان لديك ملح وجوز الهند والكاجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعه. يقدمه لك موقع Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 56٪ . هذه الدرجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة دجاج الكاجو بالقدر البطيء ودجاج جوز الكاجو ودجاج زبدة الكاجو .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضعي البسكويت والكاجو وجوز الهند في محضر الطعام، ثم قومي بخلطهم حتى يتم تقطيعهم بشكل خشن.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
الكاجوالكاجو
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
اغمس الدجاج في الزبدة المذابة ثم لفه في خليط البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
للربطللربط
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
4
ضعي الدجاج في طبق خبز مبطن بورق الألمنيوم. يمكن خلط أي خليط إضافي من البسكويت مع القليل من الزبدة المتبقية، ثم ضعيه برفق على صدور الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
للربطللربط
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
5
اخبزيها في فرن بدرجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 30 إلى 35 دقيقة. تبليها بالملح والفلفل، إذا رغبت في ذلك، ثم قدميها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم