صعوبةبجد
جاهز36 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دان دان نودلز

دان دان نودلز
دان دان الشعرية هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، بوك تشوي ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول نودلز الخضار ، كيفية صنع نودلز الخضار / نودلز الخضار سهلة, نودلز سومين مع صلصة الصويا والزنجبيل الحلوة-كتاب طبخ نودلز تاكاشي، و نودلز للعام الجديد: نودلز حساء البط المشوي الكانتونية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب وعاء من الماء ليغلي. اخفقي بذور السمسم في محضر طعام صغير مع 2 ملاعق كبيرة من زيت السمسم و 1 ملعقة كبيرة من السكر و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
تحضير القلي السريع: ربع ، بذور ونرد المخللات ناعما ونضعها في وعاء. في وعاء آخر ، اخلطي الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر و 1/2 ملعقة صغيرة ملح والباقي 1/2 ملعقة صغيرة سكر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا والمرق في وعاء ثالث.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
اخلطي لحم الخنزير مع 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء آخر.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
ضع الأطباق الأربعة بجوار الموقد.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
6
ضع مقلاة كبيرة على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
7
إضافة 2 ملعقة طعام من الزيت النباتي ، ثم لحم الخنزير ، وكسر عنه مع ملعقة خشبية ، حتى ينضج ولكن ليس الجافة ، 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
8
نقل اللحم إلى وعاء وإرم مع صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
9
أضف 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي المتبقي إلى المقلاة ؛ يقلب المخللات لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
10
يضاف خليط الثوم ويقلى 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
11
يضاف المرق ويغلى حتى ينخفض بمقدار النصف ، 4 دقائق. يقسم المرق بين الأوعية ويرش بزيت الفلفل الحار والخل.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
12
وفي الوقت نفسه ، إضافة المعكرونة و بوك تشوي إلى الماء المغلي ويطهى حتى يصبح طريا فقط ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بوك تشويبوك تشوي
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
13
استنزاف وإرم مع 2 ملعقة طعام زيت السمسم المتبقية. يتبل بالملح ، ثم يقسم بين الأوعية. أعلى مع لحم الخنزير ويرش مع مسحوق السمسم.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
14
يقدم مع المزيد من السمسم وزيت الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
15
الصورة من قبل سانغ

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)1رأس متوسطبوك تشوي ، شرائح بالعرضبوك تشوي ، شرائح بالعرض2قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الفلفل الحار الصيني ، بالإضافة إلى المزيد للتقديمزيت الفلفل الحار الصيني ، بالإضافة إلى المزيد للتقديم2مخلل الشبت نصف الحامضمخلل الشبت نصف الحامض255عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونودلز البيض الصيني المجففنودلز البيض الصيني المجفف12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالزنجبيل المقشر المفرومالزنجبيل المقشر المفروم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون8الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو المرق منخفض الصوديوممرق الدجاج أو المرق منخفض الصوديوم4البصل الأخضر ، المفروم ناعماالبصل الأخضر ، المفروم ناعما42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت السمسم المحمص ، بالإضافة إلى المزيد للتقديمزيت السمسم المحمص ، بالإضافة إلى المزيد للتقديم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور السمسم المحمصبذور السمسم المحمص32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة