خضروات مخللة ومتبلة مذهلة
تتطلب الخضروات المخللة والمتبلة المذهلة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 2149 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. ل $88.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 77% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من خل النبيذ, لمبات الشمر وقممها, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 75%. حاول مذهلة منقع التوفو ساندويتش, خضروات مخللة، و خضروات مخللة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تأكد من أن لديك بعض الجرار الصغيرة المعقمة جاهزة للعمل. اغلي المكونات السائلة للتخليل في مقلاة كبيرة.
ضعي مكونات التتبيلة المخللة في وعاء كبير مع الأعشاب التي اخترتها واخلطيها جيدا. قم بتقطيع الخضار التي اخترتها بالطريقة التي تريدها ، ولكن إذا كانت خضروات أكبر ، فحاول الحصول على القطع بسماكة 1/2 بوصة. بهذه الطريقة ، سوف تخترق النكهات وسائل التخليل بشكل كاف. يمكن ترك الخضار الصغيرة ، مثل الفطر أو البصل الصغير جدا ، كاملة.
ضع الخضار المقطعة في سائل التخليل المغلي واتركها لمدة 3 دقائق تقريبا - من المحتمل أن ترتفع إلى السطح ، لذا استمر في دفعها لأسفل للتأكد من غمرها جميعا. ارفع القطع بملعقة مشقوقة وضعها في وعاء من ماء مالح التخليل. إرم معا-سوف رائحة رائعة.
الى حد كبير على الفور, وضع الخضار الساخنة والتخليل ماء مالح في الجرار تعقيمها, ملئها إلى أعلى جدا. غطي الخضار تماما بالتتبيلة وضعي الأغطية بإحكام.
ضع البرطمانات جانبا حتى تبرد. تنظيف الجرار ، وإرفاق تسميات لزجة وكتابة التاريخ والمحتويات عليها. تخزين الجرار في مكان بارد ومظلم-فمن الأفضل أن تترك لهم لمدة 2 أسابيع قبل فتح حتى الخضروات حقا الحصول على نقع جيدا ، ولكن إذا كنت على الاطلاق لا يمكن أن تنتظر ، يمكنك أن تأكل منها عاجلا. سيبقون لمدة 3 أشهر-لكنهم جيدون للغاية ، فأنا محظوظ إذا استمرت الجرار لبضعة أسابيع في منزلنا!
"اتفاقنا مع منتجي" جيمي في المنزل " تسمح لنا فقط لجعل 2 وصفات لكل حلقة على شبكة الإنترنت. شبكة الغذاء تأسف للإزعاج لمشاهدينا و foodnetwork.com المستخدمون"
أختر 1 من خيارات الخضار والأعشاب التالية:.