صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

خس سلمون مسلوق خفيف مع صلصة غمس المشمش

خس سلمون مسلوق خفيف مع صلصة غمس المشمش
ضوء مسلوق الخس سمك السلمون يلتف مع صلصة المشمش غمس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.68 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 284 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط انتشار المشمش ، البازلاء الثلوج ، الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول الروبيان الخس يلتف مع صلصة الفول السوداني غمس, لفائف خس الديك الرومي الآسيوي مع صلصة الغمس، و قطع السلمون بالجوز مع صلصة المشمش والزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قبل تسخين الفرن إلى 350 درجة.ابدأ بتسخين مقلاة عميقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
إضافة في السائل الصيد الجائر وعصير البرتقال ومرق الخضار جنبا إلى جنب مع تلذذ وعصير واحد الجير والفلفل والنعناع والشبت. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 على الأقل minutes.In في هذه الأثناء ، قم بتتبيل السلمون البري جيدا بملح البحر والفلفل الطازج المتشقق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
فلفل متصدعفلفل متصدع
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3
ضع جانب جلد السمك لأسفل في سائل الصيد الجائر ، وقم بتغطيته واتركه ينضج لمدة 12 دقيقة (يمكن أن يكون أطول حسب سمك السمك).
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
4
سخني قدرا صغيرا على نار متوسطة وأضيفي جميع مكونات صلصة غمس المشمش.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
5
دع المكونات تذوب معا تصبح مجتمعة (يجب أن يستغرق حوالي 2-3 دقائق).
6
تصب في وعاء للغمس.بمجرد إخراج السلمون من سائل الصيد الجائر ، يمكنك إما وضعه على طبق وتقديمه على الطراز العائلي أو تقسيمه إلى أجزاء فردية.كيفية أكله?! خذ كوب الخس وإضافة قطعة من سمك السلمون وقليلا من أي تحتل المرتبة الاولى قد ترغب, رذاذ مع صلصة المشمش غمس وأضعاف الخس الخاص حول الطبقة مثل بوريتو وحفر في!
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يبدو أن أنتيكا شاردونيه (اختيار الجبل) مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولار لكل زجاجة.
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
شاردونيه 2017 نابض بالحياة وغني بالروائح الجذابة التي تؤدي إلى نواة صلبة من نكهات الكمثرى والتفاح والمشمش المظللة بالبلوط المتبل قليلا. على الحنك ، يقدم النبيذ طبقة فوق طبقة من النكهات العالقة. يسلط النبيذ الضوء على نقاء الأصناف مع الأناقة والنضارة على الحنك.تم اختيار شاردونيه من 4 إلى 31 عاما من الكروم من أجزاء مختارة من تسع كتل كرم ، والتي تم زرعها على ارتفاع 1413-1494 قدما. يتكون اختيار هذا العام من 10 استنساخ شاردونيه—تسعة بورغوندي واختيار التراث الشهير فايمر—التي تخلق معا التعقيد في العطريات والنكهات التي نسعى إليها لاختيار شاردونيه الجبلي.