صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة34
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

خبز لحم الخنزير مع البرتقال-الفجل الصقيل

خبز لحم الخنزير مع البرتقال-الفجل الصقيل
خبز لحم الخنزير مع البرتقال-الفجل الصقيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 1061 سعرة حرارية, 88 جرام بروتين، و 69 جرام دهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني الذهبي ومربى البرتقال والفجل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد. حاول براعم بروكسل مع مربى البرتقال, كرات اللحم متبل (مع البرتقال الصقيل)، و كعكة الزبادي مع الصقيل البرتقال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الرف في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع لحم الخنزير على الرف في مقلاة تحميص كبيرة. باستخدام سكين حاد ، يسجل لحم الخنزير في نمط الماس. اضغط على 1 فص في وسط كل ماسة.
المكونات سوف تحتاج
القرنفلالقرنفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
سكينسكين
3
صب 4 أكواب من الماء في مقلاة التحميص. لحم الخنزير المشوي 1 ساعة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
4
في هذه الأثناء ، اخلطي مربى البرتقال والفجل والسكر في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
مربى البرتقالمربى البرتقال
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
أخرج لحم الخنزير من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
نقل لحم الخنزير إلى ورقة الخبز. تجاهل عصائر المقلاة. عودة لحم الخنزير إلى تحميص عموم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
تحميص عمومتحميص عموم
7
أضف عصير البرتقال إلى مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
8
فرشاة أعلى من لحم الخنزير مع 1/3 من الصقيل البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
مربى البرتقالمربى البرتقال
الصقيلالصقيل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
9
خبز لحم الخنزير 10 دقيقة. شرج مع عصير البرتقال في المقلاة ، ثم فرشاة مع نصف الصقيل المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
الصقيلالصقيل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
10
خبز لحم الخنزير 10 دقيقة. شرج مع عصير البرتقال في مقلاة وفرشاة مع الصقيل المتبقية. لحم الخنزير المشوي حتى يسخن من خلال ، تغطية بالحساء كل 5 دقائق ، حوالي 20 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
11
دع لحم الخنزير يستريح 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
12
نقل إلى طبق.
13
قدمي لحم الخنزير ساخنا أو دافئا أو في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير