صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

خبز فرنسي محمص برقائق الذرة مع الموز

خبز فرنسي محمص برقائق الذرة مع الموز
يتطلب الخبز الفرنسي المحمص برقائق الذرة مع الموز حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض واللاكتو على 613 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.28 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 26 شخصًا قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. لقد أحب بعض الناس هذا الطبق الأمريكي حقًا. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار غير مكلفة إلى حد ما. إذا كان لديك موز، ورقائق الذرة، وخبز تكساس المحمص، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. مع نسبة 63%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وصفات مماثلة هي الخبز الفرنسي المحمص برقائق الذرة، والخبز المحمص الفرنسي المحشو برقائق الذرة، والخبز المحمص الفرنسي المحشو برقائق الذرة، والخبز المحمص الفرنسي المحشو برقائق الذرة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يُمزج ملعقة كبيرة من الزبدة والموز وشراب القيقب في قدر صغيرة ويُترك على نار خفيفة على نار متوسطة. ابق دافىء.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
اخفقي البيض والحليب والسكر في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
ضعي رقائق الذرة المطحونة في طبق آخر مسطح. ينقع الخبز في خليط البيض، ويقلب مرة واحدة، لمدة 45 ثانية تقريبًا. (
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
أخرجه قبل أن يصبح الخبز رطبًا.)
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
6
اتركي خليط البيض الزائد يتقطر، ثم اغمسي الخبز في رقائق الذرة، مع الضغط عليه بلطف لمساعدته على الالتصاق. توضع جانبا على طبق من ذهب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرةرقائق الذرة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
7
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
أضيفي نصف كمية الخبز واطهيه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
9
نقل إلى ورقة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
10
أضف ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية إلى المقلاة وكرر ذلك مع الخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
ندخلها إلى الفرن ونخبزها حتى تنضج لمدة 10 دقائق تقريبًا. قمة مع شراب الموز.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
12
الصورة عن طريق أندرو بورسيل