خبز بطن لحم الخنزير سو بنصيحة مع مايونيز لحم الخنزير والخيار المخلل السريع
تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 489 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخس بيب, صلصة الصويا, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سو بنصيحة البطن من لحم الخنزير مع فول الصويا وأودون يقلب, سو بنصيحة لحم الخنزير الخاصرة بانه مي الكعك، و خبز بطن لحم الخنزير مع المايونيز الحار والبصل الأخضر وبراعم الفاصوليا المخللة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن حمام مائي على طراز سو-بنصيحة إلى 170 F فهرنهايت (77 C ج).
يمزج صلصة الصويا والميرين والسكر وصلصة السمك والبصل الأخضر والثوم والزنجبيل في وعاء محضر الطعام. قم بالعملية حتى تهرس الخضار تقريبا.
نقل بطن لحم الخنزير ومخلل إلى كيس فراغ نمط الغذاء التوقف وختم. بدلا من ذلك, نقل إلى كيس الفريزر الثقيلة غالون الحجم وختم عن طريق غمر ببطء في وعاء كامل من الماء, ختم أعلى فقط قبل أن يذهب تحت الماء لإزالة كل الهواء.
نقل إلى طباخ بنصيحة سو ويطهى حتى يصبح طريا تماما ، حوالي 10 ساعات.
إزالة كيس من طباخ والبرد جيدا. يمكن تخزين بطن لحم الخنزير في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أسابيع بعد الطهي إذا بقيت الحقيبة مغلقة.
عندما تصبح جاهزا للخدمة ، افتح كيس بنصيحة سو وأزل بطن لحم الخنزير. تخلص من قطع الدهون الصلبة. قم بتسخين السوائل المتجمدة في قدر صغير ، ثم صفيها من خلال مصفاة شبكية دقيقة. العودة إلى قدر ويترك على نار خفيفة حتى خفضت إلى 2 ملاعق كبيرة ، والتأكد من أن شراب لا يقلل كثيرا وحرق ، حوالي 15 دقيقة.
انقل سائل الطهي المنخفض إلى وعاء متوسط الحجم.
يضاف المايونيز ويخفق المزيج.
قطع بطن لحم الخنزير إلى شرائح بعرض 1 1/2 بوصة ، ثم قطعه إلى شرائح من 1/2 إلى 1/3 بوصة.
نقل إلى احباط مبطنة عموم اللاحم. شواء لحم الخنزير البطن حتى هش ومتفحمة على جانب واحد ، حوالي 3 دقائق.
خدمة: الكعك البخار في باخرة الخيزران أو في الميكروويف على طبق كبير تحت منشفة رطبة.
يوزع المايونيز على كل كعكة ، ثم يحشى بورق الخس وشرائح لحم الخنزير والمخللات.