خبز بذور الخشخاش الجزرة (صانع الخبز 1 1/2 رطل. رغيف)

ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 102 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك دقيق الخبز والملح والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز التوابل الزنجبيل (صانع الخبز 1 1/2 رطل. رغيف), خبز اللوز المشمش (صانع الخبز 1 1/2 رطل. رغيف)، و رغيف بذور الخشخاش بالليمون لوصفات مماثلة.