خبز الوحيد والسبانخ

قد تكون خبز النعل والسبانخ وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تصنع 8 حصص تحتوي كل منها على 390 سعرة حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون . مقابل 2.82 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 31% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home جبنة الشيدر، وشرائح اللحم، واللوز المقطّع، والملح. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا . مع درجة الملعقة 66% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، قد تعجبك أيضًا وصفات مثل خبز السبانخ المحشو ، خبز السبانخ المحشو ، خبز السبانخ المحشو .