حمص ثوم محمص مع خبز بيتا بالفرن

وصفة حمص الثوم المحمص مع خبز البيتان بالفرن جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 937 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من joyof.kosher.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت الزيتون والكمون المطحون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول ثوم محمص ، بروكلي ، حمص بطاطا مخبوزة مرتين, دجاج مشوي بالثوم بالفرن، و حمص الكزبرة مع خبز البيتا المقرمش بالثوم لوصفات مماثلة.