حمص بيادين مع سلطة الخيار والفيتا

وصفة الحمص بيادين مع الخيار وسلطة الفيتا يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط تقريبا 22 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 798 سعرة حرارية. ل Serving 4.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك دقيق الذرة الخشن والحمص وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. وصفات مماثلة هي شطائر الجرجير والخيار والفيتا (بيادين الفارسي), سلطة الخيار والفيتا (إنسالادا دي بيبينو وفيتا)، و طبق المزة مع الحمص وسلطة الجمبري وسلطة الخيار.