صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

حلوى الكمثرى المشوية

حلوى الكمثرى المشوية
حلوى الكمثرى المشوية هي حلوى نباتية خالية من الغلوتين وبيض اللبن . تكفي هذه الوصفة حصتين تحتوي كل منهما على 302 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 11 غرامًا من الدهون . مقابل 92 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقال 40 منهم إنها كانت مثالية. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والسكر البني والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. وهي مقدمة لك من Taste of Home. وبعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 42% . وهذه النتيجة ممتازة. تتشابه إلى حد كبير هذه الوصفة مع خبز الكمثرى المشوي ولحم الخنزير المقدد والسمك المشوي الآسيوي وكعك السلطعون المشوي .

تعليمات

1
ادهني الكمثرى بعصير الليمون، ثم ضعيها في صينية الشواء، بحيث يكون الجانب المقطوع لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
2
في وعاء صغير، امزجي السكر البني واللوز؛ ثم قطعي الزبدة حتى تصبح متفتتة.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
رشّ الكمثرى. اشويها على نار هادئة على ارتفاع 3-4 بوصات (8-10 سم) لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق أو حتى يصبح لونها ذهبيًا.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب