صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

حكيم والعسل مقلاة خبز الذرة

حكيم والعسل مقلاة خبز الذرة
وصفة حكيم والعسل مقلاة خبز الذرة جاهز في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 218 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق غير مبيض ، حكيم ، حليب ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 97 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حكيم والعسل مقلاة خبز الذرة, مقلاة خبز الذرة مع العسل والزبدة الصقيل، و زبدة بنية وعسل وهالابي شيمو مقلاة خبز الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
سخني مقلاة ثقيلة مقاومة للفرن مقاس 10 بوصات (يفضل أن تكون من الحديد الزهر) في الفرن لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
3
اخفقي دقيق الذرة والدقيق والبيكنج بودر والملح و 2 ملعقة صغيرة من المريمية المفرومة في وعاء كبير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
اخفقي الحليب والعسل والبيض في وعاء متوسط الحجم حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
مع حامل وعاء ، أخرجي المقلاة من الفرن وأضيفي الزبدة. دوامة حتى ذاب الزبدة ، ثم صب كل ما عدا 2 ملعقة طعام زبدة في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
حامل وعاءحامل وعاء
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
أضيفي أوراق المريمية الكاملة إلى الزبدة في المقلاة. رتبي الأوراق فوق قاع المقلاة مع التباعد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
يضاف خليط البيض إلى خليط دقيق الذرة ؛ يقلب حتى يمتزج فقط (لا تفرط في الخلط ؛ سيكون الخليط رطبا وسيلا).
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
مثل M&m'sمثل M&m's
8
يسكب الخليط فوق أوراق المريمية في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
خبز حتى احمر حول حواف واختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة, حول 22 الدقائق. تبرد في المقلاة 10 دقائق ، ثم اقلبها على طبق. إذا لزم الأمر ، أعد وضع أوراق المريمية فوق خبز الذرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أقبية السهوب تجف ريسلينج مع تصنيف 4 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
السهوب الأقبية الجافة ريسلينغ
السهوب الأقبية الجافة ريسلينغ
العبير من التفاح الأخضر والليمون والكمثرى والفانيليا الكاسترد يؤدي إلى موثفيل حساسة مع الملاحظات المعدنية والتفاح وقشر الليمون والحموضة هش.