حصاد اليقطين-البارات التوابل

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الحصاد اليقطين التوابل البارات المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 49. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وصودا الخبز والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول قطع توابل اليقطين الخالية من الغلوتين, اليقطين التوابل الصلب قطع الشوفان القضبان مع اليقطين التوابل الشوكولاته البيضاء الصقيل، و حصاد اليقطين البارات لوصفات مماثلة.