حساء لحم الخنزير والخضروات
لحم الخنزير والخضار الحساء هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي حساء. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 52 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حساء الخضار ، وكيفية جعل مزيج حساء الخضار, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي كبير على نار متوسطة حتى يصبح هشا ؛ تنهار وتوضع جانبا ، تحفظ المرق (حوالي 2 ملعقة طعام) في المقلاة.
يضاف الكراث والكرفس إلى المقلاة مع المرق ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر على نار متوسطة إلى عالية لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج.
يضاف الثوم وإكليل الجبل; طبخ 1 دقيقة.
إضافة الجزر والمكونات 5 المقبلة ؛ جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. تجاهل عظم لحم الخنزير. مغرفة في أطباق الحساء الفردية; يرش مع محفوظة انهارت لحم الخنزير المقدد والبقدونس.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.