صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالحساء
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

حساء تكس مكس

حساء تكس مكس
حساء تكس مكس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان حساء. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط هالابي pepper س الفلفل ، كيو تي. الماء والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 81 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول تكس مكس برجر, سلطة الدجاج المفروم تكس مكس، و سلطة باستا تكس مكس الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى البصل والفلفل والثوم والكمون في الزيت الساخن في قدر كبيرة على نار متوسطة لمدة 5 دقائق. أو حتى تصبح الخضار طرية مقرمشة مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الفلفلالفلفل
الثومالثوم
البصلالبصل
الكمونالكمون
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الماء وينهار. جلب ليغلي. ضجة في الفاصوليا والذرة; طبخ 2 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المياهالمياه
الذرةالذرة
3
مغرفة في الأطباق; أعلى مع الأفوكادو والكزبرة. اعصر إسفين الجير فوق كل وعاء من الحساء.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
الأفوكادوالأفوكادو
سيلانتروسيلانترو
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة