حساء اليقطين النباتي الصحي

صحي نباتي حساء اليقطين قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الأوراق النباتية ، واليقطين ، والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول شوربة الخضار الخفيفة الصحية: [نباتي وخالي من الغلوتين], فطر صحي ، أورزو وشوربة شارد سويسرية {نباتي} وتحديث ماراثون، و 8 حساء اليقطين الصحي لوصفات مماثلة.