صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

حساء الفلفل الأصفر مع خبز محمص الفطر البري

حساء الفلفل الأصفر مع خبز محمص الفطر البري
حساء الفلفل الأصفر مع خبز محمص الفطر البري هو نباتي حساء. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الماء والجزر والخل البلسمي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باس مقلم على البخار مع الفلفل الأصفر روميسكو والفلفل الأحمر-نكهة الزيتون الأسود والبقدونس-زيت الثوم, حساء الطماطم الصفراء مع خبز محمص جبن الماعز، و حساء الفلفل الأصفر.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير الحساء ، ضعي الفلفل في مقلاة جيلي رول. معطف الفلفل بخفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفلالفلفل
جيليجيلي
لفةلفة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخبزيها على حرارة 500 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح سوداء من جميع الجوانب ، مع التقليب من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ضع الفلفل في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ ختم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
5
اسمحوا الوقوف 20 دقيقة. قشر وتجاهل الجلود.
6
قطع في نصف بالطول ؛ تجاهل الأغشية والبذور.
المكونات سوف تحتاج
البذورالبذور
7
سخني 1 1/2 ملعقة صغيرة زيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
يضاف الكراث والبطاطس والجزر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق. ضجة في الفلفل الحلو وورق الغار.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
بابريكابابريكا
جزرجزر
البطاطاالبطاطا
الكراثالكراث
9
يضاف الماء والمرق ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة ، اتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية جدا. ضجة في نصفين الفلفل المحمص ؛ ينضج 5 دقائق. تجاهل أوراق الغار. ضجة في الخل ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الخضرواتالخضروات
أوراق الغارأوراق الغار
الخلالخل
مرقمرق
المياهالمياه
الملحالملح
10
ضعي نصف خليط الفلفل الحلو في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
11
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
12
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
13
تصب في وعاء كبير. كرر الإجراء مع خليط الفلفل الحلو المتبقي. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
14
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
15
لتحضير الخبز المحمص ، سخني 1 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخبز المحمصالخبز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
16
أضف الفطر قلل الحرارة إلى متوسطة. ضجة في النبيذ ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يتبخر السائل. ضجة في الزعتر والثوم; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الثومالثوم
زعترزعتر
النبيذالنبيذ
17
يرفع عن النار ويقلب في البقدونس والقشدة و 1/8 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
البقدونسالبقدونس
كريمكريم
الملحالملح
18
ضع الخبز على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
19
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 5 دقائق أو حتى تحمص.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
20
ضعي 1 ملعقة كبيرة من خليط الفطر على كل خبز محمص.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الخبز المحمصالخبز المحمص
21
خدمة الخبز المحمص مع الحساء.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
حساءحساء

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبطاطس خبز مقشرة مفرومة ناعمابطاطس خبز مقشرة مفرومة ناعما1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالرغيف الفرنسي الخبز ، مقطعة إلى 12 شرائحالرغيف الفرنسي الخبز ، مقطعة إلى 12 شرائح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المفرومالجزر المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الحلو المجريالفلفل الحلو المجري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفرومالكراث المفروم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفطر مختلط مقطع (مثل كريميني وشيتاكي وزر ومحار)فطر مختلط مقطع (مثل كريميني وشيتاكي وزر ومحار)2قطع حلوى التوفي من هيث بارزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري2قطع حلوى التوفي من هيث بارالخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض6لارجيسالفلفل الأصفرالفلفل الأصفر