صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة50
مجلة

حساء الطماطم والجبن المشوي

حساء الطماطم والجبن المشوي
حساء الطماطم والجبن المشوي يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1112 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. ل Serving 4.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك مرق الخضار والحليب وخبز العجين المخمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي شوربة الطماطم المشوية مع خبز محمص بالجبن المشوي (+هبة بانيني من سارجينتو!), شوربة الجبن والطماطم المشوية، و حساء الطماطم والجبن المشوي.

تعليمات

1
في وعاء صلصة كبير ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
يضاف البصل ويطهى لمدة 4 دقائق. ضجة في الطماطم ومعجون الطماطم والسكر. خليط هريس في الخلاط أو الطعام المعالج. إذا لزم الأمر ، مزيج في 2 دفعات.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل إصبع الزبدة، المفروم خشناًمثل إصبع الزبدة، المفروم خشناً
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
أعد الهريس إلى القدر وأضف الحليب ومرق الخضار والملح والفلفل. يغطى ويترك على نار خفيفة أثناء تحضير السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)
مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليبمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
4
زبدة جانب واحد من كل شريحة خبز. على الجانب أونبوتيرد من 1 شريحة ، وتوزيع حوالي 1/4 كوب الجبن. أعلى مع 2 شرائح لحم الخنزير المقدد الكندي وآخر 1/4 كوب جبن. أعلى مع شريحة أخرى من الخبز ، الجانب أونبوتيرد أسفل. كرر الخطوة 3 لعمل 4 شطائر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد الكنديلحم الخنزير المقدد الكندي
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مياه إضافيةمياه إضافية
5
ضع مقلاة شواء كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
6
توضع السندويشات في مقلاة وتطهى حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 5 دقائق لكل جانب. تغطية السندويشات مع احباط للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
7
قبل التقديم مباشرة ، قلبي الريحان في الحساء والملعقة في أوعية. قمة مع القشدة الحامضة ، إذا رغبت في ذلك. قطعي كل شطيرة قطريا وقدميها جنبا إلى جنب مع الحساء.
المكونات سوف تحتاج
ربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائحربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
خبز محمص، للتزيينخبز محمص، للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس