حساء الذرة همبرغر
قد يكون حساء همبرغر الذرة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 536 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. مزيج من الذرة ولحم البقر المفروم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد. حاول خبز الذرة همبرغر فطيرة, طاجن همبرغر والذرة، و طاجن خبز الذرة همبرغر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية ؛ يطهى ويقلب اللحم البقري والبصل حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق.
نقل لحم البقر والبصل إلى طباخ بطيء.
أضف الذرة الحلوة والذرة الكريمية والبطاطس والبقدونس.
صب كمية كافية من الماء في طباخ بطيء لملء تماما.
يغطى ويطهى خليط الذرة في طهي بطيء على نار هادئة حتى تصبح البطاطس طرية جدا ، حوالي 6 ساعات. يتبل بالملح والفلفل.