صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة65
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدايت

حساء الدايت
قد يكون حساء الدايت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 64 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك ملفوف ومزيج حساء البصل والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو ممتاز. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حساء الدايت, 5: 2 حمية-حساء مينسترون، و من السهل حمية حساء تركيا.

تعليمات

1
يمزج الماء ومزيج الحساء والخضروات في قدر كبير من المرق. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
مزيج الحساءمزيج الحساء
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات