صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقالحساء
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

حساء الخضار الدجاج القلبية

حساء الخضار الدجاج القلبية
حساء الخضار الدجاج القلبية هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 173 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 200 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل والجزر والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. حاول حساء الخضار الدجاج القلبية, حساء الخضار الدجاج القلبية، و حساء الخضار الدجاج القلبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الماء والمرق على نار هادئة في قدر من 2 إلى 3 لتر.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الدجاج ويترك على نار خفيفة ، مكشوف ، 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
ارفعي المقلاة عن النار وغطيها ، ثم اتركيها حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
نقل الدجاج إلى طبق وبارد 10 دقائق. احتياطي الصيد غير المشروع السائل ، وكشف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
أثناء صيد الدجاج غير المشروع ، يطهى البصل بالزيت في قدر ثقيل 4 لتر ، مغطى ، على نار معتدلة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك ، حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
7
يضاف الجزر والكرفس والملح والفلفل ويطهى المزيج مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
الملحالملح
8
يضاف سائل الصيد الجائر ويترك على نار خفيفة ، مغطى ، حتى تنضج الخضار ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
9
إزالة من الحرارة.
10
أثناء طهي الخضار ، قم بتقطيع الدجاج إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة (بطول حوالي 1 بوصة). عندما تنضج الخضار على نار هادئة ، قلبي الدجاج في الحساء مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقدونسالبقدونس
حساءحساء