حساء البازلاء دسم من المجلس الوطني للألبان
قد يكون حساء البازلاء الكريمي من مجلس الألبان الوطني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار والزعتر والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 92%. حاول حساء الخضار الكريمي غير الألبان, شوربة الكرنب الكريمية (خالية من الألبان)، و شوربة كريمة الاسكواش (خالية من منتجات الألبان) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي قدر الحساء على نار متوسطة وأضيفي البصل والكرفس والجزر والكراث والثوم والزعتر وأوراق الغار. الخضار العرق مغطاة لمدة 10 دقيقة ، واثارة بانتظام.
يضاف مرق الدجاج ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة واحدة.
إزالة أوراق الغار والزعتر وإضافة البازلاء المجمدة. عندما تنضج البازلاء (1-2 دقيقة) ، أضيفي الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم الخالي من اللاكتوز واتركيه حتى يغلي.
يرفع عن النار ويهرس بعناية في الخلاط.
أضف مكعبات جوزة الطيب ولحم الخنزير والملح أو الفلفل حسب الرغبة. مغرفة الحساء في الأطباق ومقبلات مع الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك.