حار الأخضر والأحمر لحم الخنزير الخاصرة توستاداس
وصفة حار الأخضر والأحمر لحم الخنزير الخاصرة توستاداس جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 267 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط حبات الذرة والأوريجانو والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الأحمر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح أجرة الكمثرى فطيرة التفاح كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل توستاداس لحم الخنزير حار, توستاداس لحم الخنزير حار، و حار المكسيكي تمزيقه لحم الخنزير توستاداس (تينغا).
تعليمات
لتحضير لحم الخنزير ، اخلطي أول 4 مكونات في وعاء صغير. فرك الخاصرة لحم الخنزير مع خليط الفلفل.
ضع لحم الخنزير على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي.
تخبز في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى يسجل ميزان حرارة اللحوم 155 ؛ بارد وأجاد مع 2 الشوك.
لتحضير الصلصة ، سخني مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة إلى عالية. سوت البصل والثوم لمدة 2 دقيقة ؛ إضافة الفلفل الأحمر والتالي 5 المكونات (الفلفل من خلال السالسا الخضراء). اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة. ضجة في التفاح والكزبرة ، ويطهى 5 دقائق.
التورتيلا الدافئة وفقا لتوجيهات الحزمة.
ضع 1/2 كوب لحم خنزير و 1/2 كوب صلصة على كل تورتيلا ؛ يرش 1 ملعقة كبيرة من الجبن وأعلى مع الطبقة المطلوبة.