جو براوني ميكس في برطمان
جو براوني ميكس في جرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من السكر البني ومسحوق الكاكاو ورقائق خبز الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحمص والكينوا ميسون جرة سلطة, مزيج كعكة بيضاء محلية الصنع، و مزيج صلصة الرانش محلي الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الملح مع الدقيق ، ثم ضعي المكونات في وعاء تعليب "واسع الفم" سعة 1 لتر. اضغط على كل طبقة بإحكام في مكانها قبل إضافة الطبقة التالية. ملحوظة: تأكد من مسح البرطمان من الداخل بمنشفة ورقية جافة بعد إضافة مسحوق الكاكاو.
جرة فارغة من مزيج الكعكة في وعاء خلط كبير. استخدم يديك لمزج المزيج جيدا.
أضف 2/3 كوب زيت نباتي ، 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ، 3 بيض مخفوق قليلا.
انشر الخليط في مقلاة خبز 9 * 9 بوصة.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة. تبرد تماما في المقلاة.
مقطعة إلى مربعات 2 بوصة. يجعل 1 1/2 دزينة من الكعك