جوجون من المايونيز الوحيد والشبت
جوجونس من المايونيز الوحيد والشبت هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 917 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. ل Serving 4.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض, نشا الذرة, زيت بذور العنب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول جوجونس من وحيد مع مايونيز الشبت, جوجون وحيد مع الصلصة التايلاندية، و مايونيز الليمون والشبت لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع شرائح الوحيد في نصف بالطول ، ومن ثم شريحة كل نصف فيليه إلى حوالي 4 شرائح طويلة على قطري. سيعطيك هذا 8 جوجون من كل شرائح.
نضع نشا الذرة في وعاء ضحل ونتبل بالملح والفلفل.
ضعي فتات الخبز أو البانكو في وعاء ضحل آخر ، واخفقي البيض معا في وعاء إضافي.
اغمس كل جوجون في نشا الذرة المتبل ، وقم بتغطيته جيدا ، ثم البيض المخفوق ، وأخيرا فتات الخبز.
ضع الجوجون على رف تبريد لفترة من الوقت ، وقم بتسخين الزيت في مقلاة. (أو في هذه المرحلة يمكنك تجميدها في طبقات من ورق الخبز في وعاء محكم الغلق.)
تقلى جوجونس لمدة 2 دقيقة ، أو حتى هش والذهبي.
إزالة لقطع من منشفة المطبخ ، كما تذهب ، لإزالة الزيت الزائد.
نضع المايونيز في وعاء ، ونقطع الشبت ناعما ، ونضيفه إلى المايونيز. ضجة في بعض عصير الليمون وطعم التوابل.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير
بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. وتزدهر بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
![تزدهر بينوت غريجيو]()
تزدهر بينوت غريجيو