جنوب غرب خبز الذرة وصلصة كوريزو
يمكن أن ترضي وصفة خبز الذرة الجنوبي الغربي وصلصة الكوريزو شغفك الجنوبي 2 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 12 وتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بقوة والبيض والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جنوب غرب خبز الذرة كوريزو حشو مع الأفوكادو, كوريزو خبز الذرة خلع الملابس، و خبز الذرة-صلصة كوريزو لوصفات مماثلة.
تعليمات
مقطعة إلى قطع 1 بوصة ؛ يجب أن يكون لديك حوالي 3 أكواب. في مقلاة من 3 إلى 4 لتر على نار عالية ، اخلطي 1/2 كوب ماء مع السكر البني والقرع. يغلى المزيج ويغطى ويخفف الحرارة إلى متوسطة ويطهى مع التحريك مرة واحدة حتى يصبح القرع طريا تقريبا عند ثقبه ، من 8 إلى 10 دقائق. كشف ويطهى مع التحريك من حين لآخر بلطف ، حتى يتبخر معظم الماء ، لمدة 3 إلى 5 دقائق أطول.
يرفع عن النار ويترك ليبرد.
قشر وختم البصل. اشطف الفلفل الحلو وساقه وبذوره وقطعه. شطف الشمر وتقليم قبالة وتجاهل قاعدة الرأس وسيقان صعبة. ختم ما يكفي من الشمر لجعل حوالي 1 كوب. شطف الفطر وشريحة 1/4 بوصة سميكة.
اعصر النقانق من الأغلفة وانقسمها إلى قطع في مقلاة مقاس 12 بوصة أو مقلاة من 5 إلى 6 لتر على نار متوسطة إلى عالية ؛ يقلب كثيرا حتى يصبح لونه بني فاتح ومتفتت ، من 7 إلى 10 دقائق.
صب النقانق في مصفاة سلكية لتصريفها ؛ تجاهل الدهون.
يضاف الزبدة إلى المقلاة غير المغسولة على نار متوسطة عالية ؛ عند الذوبان ، يضاف البصل والفلفل الحلو والشمر ويقلب كثيرا حتى تبدأ الخضار في النعومة ، من 7 إلى 8 دقائق.
يضاف الفطر ويقلب حتى يعرج ، حوالي 3 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في النقانق والكزبرة والمريمية والزعتر.
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والمرق معا. كسر خبز الذرة إلى قطع 1/2 بوصة وإسقاط في وعاء.
يضاف خليط النقانق ويقلب برفق حتى يتحد. كشط خلع الملابس في طبق الخبز بالزبدة 9-من 13 بوصة وتغطي مع احباط.
اخبزيها حتى تصبح ساخنة في المنتصف ، من 40 إلى 50 دقيقة. كشف وتخبز حتى أعلى هو هش والبني الذهبي ، 10 إلى 15 دقيقة أطول.
خبز الذرة: سخن الفرن إلى 40
في وعاء ، مزيج 2 صناديق (8 1/2 أوقية. كل) مزيج مافن الذرة ، 3/4 كوب حليب ، و 2 بيضة كبيرة حتى تمتزج ولكن لا تزال متكتلة قليلا.
صب الخليط في مقلاة خبز 9 في 13 بوصة بالزبدة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 15 إلى 20 دقيقة.
دع خبز الذرة يبرد في المقلاة على الرف.