جمبري جوز الهند مع صلصة الكاري الأحمر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب جمبري جوز الهند مع صلصة الكاري الأحمر. ل Serving 4.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 576 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 2 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. إذا كان لديك جوز الهند وعصير الليمون والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل جمبري جوز الهند مع صلصة غمس الكاري, كعك الروبيان بالكاري بجوز الهند مع صلصة البابايا والليمون، و الروبيان المقلي والبازلاء مع صلصة جوز الهند والكاري.
تعليمات
سخني 3 بوصات من الزيت في مقلاة عميقة كبيرة أو قدر ثقيل إلى 325 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة وبياض البيض والملح والفلفل حتى تصبح رغوية.
انشر جوز الهند في طبق فطيرة. نعرات الروبيان مع خليط نشا الذرة / البيض الأبيض والتخلص من أي فائض. اضغط على الجمبري في رقائق جوز الهند ؛ اقلب الجمبري واضغط على جوز الهند مرة أخرى لتغطية كلا الجانبين.
اقلي الجمبري على دفعات حتى يصبح لون جوز الهند بنيا ذهبيا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق. باستخدام ملقط أو ملعقة مشقوقة ، قم بإزالة الجمبري إلى مناشف ورقية لتصريفه. رتبي الجمبري على طبق ، وقدميه على الفور مع صلصة الكاري الحمراء وزينيه بالبصل الأخضر والنعناع.
ضعي قدرا صغيرا على نار متوسطة وغطيه بالزيت. قلب معجون الكاري الأحمر في المقلاة واقليه حتى يصبح عطريا. صب ببطء في حليب جوز الهند والاستمرار في إثارة لدمج.
يضاف عصير الليمون (و 1 من نصفين مضغوطين للحصول على نكهة إضافية) ويطهى لمدة 5 إلى 10 دقائق حتى يتكاثف.
تسكب الصلصة في وعاء تقديم لطيف وتقدم مع جمبري جوز الهند.