صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

جبنة إيطالية مشوية سريعة

جبنة إيطالية مشوية سريعة
وصفة سريعة الجبن المشوي الإيطالي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في تقريبا 15 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 473 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 32 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة النباتية 2 والتكاليف $1.42 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. سيكون ضربة في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من أوراق الريحان والخبز وجبن بروفولون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الغواصات الإيطالية السريعة, يخنة إيطالية سريعة، و عشاء مقلاة إيطالي سريع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الريحان والطماطم والجبن على شريحتين من الخبز. قمة مع الخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
2
ادهن السندويشات الخارجية بصلصة السلطة. اشويها بدون غطاء على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)