صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

ثلج البرتقال

ثلج البرتقال
ثلج البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك سكر ومستخلص فانيلان وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي القرنبيط ثلج, ريتز snowman ثلج، و ثلج الكوكيز.

تعليمات

1
في الخلاط ، يمزج عصير البرتقال المركز والحليب والماء والسكر والفانيليا والجليد. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
فانيلافانيلا
السكرالسكر
المياهالمياه
الحليبالحليب
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
تصب في أكواب وتقدم.

المعدات