صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

تيترازيني الدجاج الكلاسيكي

تيترازيني الدجاج الكلاسيكي
قد يكون تيترازيني الدجاج الكلاسيكي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 485 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والفلفل المتبل وحبيبات مرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول تيترازيني الدجاج الكلاسيكي, تيترازيني الدجاج الكلاسيكي، و كلاسيك تركيا تيترازيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار خفيفة ؛ خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. كوك 1 دقيقة ، الخفقان باستمرار. اخفقي الحليب والنبيذ تدريجيا ؛ يطهى على نار متوسطة ، مع الخفق باستمرار ، من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
4
اخفقي حبيبات المرق والفلفل المتبل و 1 كوب جبن بارميزان.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات ماجيحبيبات ماجي
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
يرفع عن النار; ضجة في الدجاج المطبوخ مكعبات, الفطر شرائح, والمعكرونة المطبوخة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
6
خليط ملعقة في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة صحن الخبز; يرش اللوز مقطوع والباقي 1 كوب جبن بارميزان.
المكونات سوف تحتاج
لوز منزلقلوز منزلق
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
7
تخبز في 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم