صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

تورتيليني السبانخ الكريمي

تورتيليني السبانخ الكريمي
قد يكون تورتيليني السبانخ الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 568 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.5 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفطر والجبن تورتيليني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول دسم السبانخ الخرشوف تورتيليني, تورتيليني طماطم سبانخ كريمية، و تورتيليني طماطم سبانخ كريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي التورتيليني وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
2
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في البصل ؛ يطهى حتى يصبح طريا وشفافا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
اخلطي الجبن الكريمي والبارميزان والحليب والفطر والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
4
تخلط بلطف في التورتيليني والطماطم الكرزية مع محتويات المقلاة ؛ دافئة من خلال ، وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
طماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر