فيرونيكا السبانخ الساخنة والخرشوف وتراجع شيلي

فيرونيكا الساخنة السبانخ والخرشوف وتراجع شيلي هو خالي من الجلوتين وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 27 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. ل 1 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة إلى حد ما. توجه إلى المتجر واحصل على قلوب الخرشوف المتبلة وجبن البارميزان والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر بول. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. حاول السبانخ الساخنة والخرشوف تراجع, السبانخ الساخنة الخرشوف تراجع، و السبانخ الساخنة الخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.