سلطة بوتلوك أنتيباستو
وصفة الطعام المتوفر سلطة أنتيباستو يمكن أن يتم في حوالي 15 دقيقة. ل 60 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 197 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل وملح وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة باستا بوتلوك أنتيباستو, سلطة الكسكس أنتيباستو مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ أنتيباستو، و سلطة نودلز رامين آسيوية مقرمشة (تعرف أيضا باسم أفضل سلطة طعام على الإطلاق).
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ يصفى ويشطف بالماء البارد.
ضعها في وعاء سلطة كبير. ضجة في المكونات ال 12 المقبلة.
في وعاء صغير ، اخفقي الزيت وعصير الليمون.
يسكب فوق السلطة ويقلب حتى يغطى. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 6 ساعات أو طوال الليل. يقلب قبل التقديم.