تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: كويساديلا الطماطم المحمصة مع كريمة الكزبرة
تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: قد تكون كويساديلا الطماطم المحمصة مع كريمة الكزبرة مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 807 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط السبانخ والقشدة وتورتيلا الدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 123 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول كيساديا شيدر مدخن مع طماطم صفراء سالسان وكريمة كزبرة لايم حامضة, كويساديلا رغيف اللحم مع كريم الكزبرة، و كويساديلا رغيف اللحم مع كريم الكزبرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا فهرنهايت في وعاء صغير ، اخلطي الكريمة الحامضة والكزبرة والكايين. الموسم حسب الذوق مع الملح.
في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو طبق خبز ، أضيفي الطماطم مع 1 ملعقة صغيرة ملح وسكر وزيت زيتون.
تخبز في الفرن حتى تطلق الطماطم الكثير من السوائل وتبدأ جلودها في الانفجار ، من 15 إلى 20 دقيقة.تحويل الحرارة تصل إلى 450 F فهرنهايت ويطهى حتى يتم تقرح الجلود ، حوالي 10 دقيقة.
تقسيم الجبن المبشور بين ثلاثة الرقاق ، وترتيب ذلك على نصف كل منهما. أعلى كل مع 1/3 من السبانخ وحوالي 10 الطماطم (قد يكون لديك عدد قليل من بقايا).
سخني مقلاة من الحديد الزهر مقاس 12 بوصة أو مقلاة شواء على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق. أضعاف الرقاق في نصف ومكان 2 في مقلاة مع طبقة الجبن على الجزء السفلي. يطهى حتى يتم تحميص كلا الجانبين ويذوب الجبن ، ويقلب مرة واحدة في منتصف الطهي ، من 3 إلى 4 دقائق.
قطع كل كويساديلا إلى أرباع وترتيب 6 على كل لوحة. قمة مع كريم الكزبرة وخدمتها.