تزميس الجزر والبطاطا الحلوة

الجزر والبطاطا الحلوة تزيميس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 265 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الطفل ، والقرفة المطحونة ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 46%. حاول متبل الجزرة والجوز تزيميس, كعكة زيمس الحلوة والحارة من مولي، و تزيمس-حساء يهودي حلو ومالح لوصفات مماثلة.