تزاتزيكي

وصفة تزاتزيكي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 25 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والخيار و 2 فص ثوم وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تزاتزيكي, تزاتزيكي الأول، و تزاتزيكي لوصفات مماثلة.