تخصص الصياد

يمكن إجراء تخصص الصياد وصفة في حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 368 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 2 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من طعم المنزل البيض وتوابل الليمون والفلفل وشرائح الفرخ والزيت النباتي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بلح البحر المطهو على البخار في مرق الطماطم: تخصص جيرسي شور, بلح البحر المطهو على البخار في مرق الطماطم: تخصص جيرسي شور، و قطع الدجاج المميزة من ماكس مع المريمية والبطاطا المهروسة بالسبانخ الصغير.