تجزئة الاسكواش الحارة مع الحميض وزيت بذور القرع

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن يكون تجزئة القرع الحار مع الحميض وزيت بذور القرع وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من عدم تناول الطعام في نيويورك لديها 8 معجبين. مزيج من أوراق الحميض والبصل والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول كوريزو الجوز الاسكواش التجزئة, الجوز الاسكواش الإفطار التجزئة، و التفاح والجوز الاسكواش التجزئة لوصفات مماثلة.