صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة97
مجلة

تبولة الشعير

تبولة الشعير
وصفة تبولة الشعير يمكن أن ترضي شغفك الشرقي المتوسط تقريبا 50 دقيقة. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. إذا كان لديك عصير الليمون والخيار وشعير اللؤلؤ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل التبولة, التبولة، و التبولة.